Introducción a la Psicología Budista
Recordando a Verónica Guzman
Edición Online
Enero 2025
Inscripciones abiertas
En el espíritu de honrar el legado de Verónica Guzmán ofreceremos nuevamente el programa original de Psicología Budista que ella diseñó e impartió por tantos años. Será una oportunidad única para rememorarla revisando los contenidos, textos y tareas semanales que ella sugería. Invitamos a antiguos estudiantes, amigos y cualquier persona interesada en profundizar en esta enseñanza a participar.
Las clases serán grabadas, por lo que podrás asistir en vivo o verlas en el horario que más te acomode.
Nadie queda fuera, todos son bienvenidos.
INTRODUCCIÓN:
La psicología budista es la expresión del conocimiento acumulado durante miles de años por la práctica de la observación directa de la mente, a través de las técnicas de meditación. La meditación, en la tradición budista, no es una práctica religiosa, sino más bien una forma de observar y conocer la naturaleza de la mente y la realidad.
La psicología budista aporta a la psicología occidental el conocimiento sobre cómo relacionarse más estrechamente con la propia experiencia. Estudiar sólo la teoría, sin el reconocimiento de la propia experiencia, se transformaría en un simple interpretar estas nociones a través de conceptos occidentales. Este aspecto experiencial se desarrolla a través de la práctica de meditación: el entrenamiento de estar presente y tomar conciencia de la propia mente y la realidad.
La práctica y el estudio en la psicología budista proporcionan al estudiante la oportunidad para familiarizarse íntimamente tanto con la cordura como con la confusión en su propia experiencia. A través del estudio y la práctica de meditación, comienza a sentirse más “en casa” con la diversidad de sus experiencias psicológicas. Desarrollan, con el tiempo y la práctica, la capacidad de reconocer la cordura en medio de los estados mentales más confusos y distorsionados, y se van entrenando para nutrir esta cordura dentro de sí mismos y en otros.
Para estudiar psicología budista no es necesario transformarse en budista, pero si es necesario practicar mediación.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
A todo público !
VALOR
108.000 CLP - 108 USD
(¡nadie se queda fuera, si necesitas un descuentos escríbenos!)
CONTENIDOS
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Introducción a la práctica de meditación shamatha-vipashyana
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Establecer una práctica de meditación en casa
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Actitud ante la práctica: precisión y gentileza
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Las tres marcas de la existencia: sufrimiento, impermanencia y ausencia de yo
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Las cuatro nobles verdades
PROFESOR
Benjamín Zegers
Psicólogo Clínico en la Universidad Diego Portales de Chile, en 2012. Desde 2012 a 2016 realiza estudios de postítulo en Instituto Mindfulness donde se especializa en las aplicaciones clínicas de la práctica de mindfulness y la psicología budista. Inspirado en profundizar su formación, en 2017 viaja a la Universidad de Naropa en Boulder Colorado para estudiar Psicoterapia Contemplativa por tres años. En 2019 obtiene el grado de Magíster en Psicoterapia Contemplativa y Psicología Budista, en la Universidad de Naropa. En esos años, se forma en psicoterapia de pareja, focusing, teoría del apego y la teoría del trauma.
Estudia budismo y practica meditación desde 2005. Completa en 2019 su entrenamiento como instructor de meditación en la Universidad de Naropa, autorizado por Acharya Dale Asrael.
Actualmente, es Director del Instituto Mindfulness, y docente en los cursos de Psicología Budista y Psicoterapia Contemplativa. Además, docente en el Diplomado de Mindfulness y Psicoterapia de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Colabora con distintos programas en universidades chilenas e internacionales y mantiene una práctica clínica como psicoterapeuta de adultos y parejas.